Liikunta
siivoomassa taas 1h, seittemän nelikerroksista rappukäytävää tuli puunattua lattiasta kattoon! Ja tein myös nopeusennätyksen... :D
~160 kcal
Murkina
Aamu: Fitness kevytmaidolla
Lounas: neljä pientä ruisleipää, rkl Keijua, juustoa, paljon kurkkua
Välipala: Piltti, banaani, suklis
Päivällinen: iso annos kanasalaattia, isompi annos jätskiä....
Iltapala: salaattia, 50g kanafilettä
~1600 kcal
 |
| Tältä mä tahdon näyttää! Söpöltä ja pieneltä... en tosin noin tyttömäiseltä mut kuitenki :) |
0 kommenttia:
Lähetä kommentti
Suuri kiitos kommentoinnista!
Komsuan takaisin ja käyn tsekkaamassa blogisi vastapalvelukseksi kun vain ehdin :-)